Depuis plusieurs années déjà, le bien-être occupe une place importante dans notre quotidien. Pour nous aider à atteindre un certain équilibre personnel, de nombreux ouvrages sur les thèmes du développement personnel et de la santé sont régulièrement publiés.
Rester en bonne santé grâce aux thérapies complémentaires
Dans le domaine du bien-être, de nouvelles approches se développent chaque jour, afin de répondre aux besoins d’un public grandissant.
En effet, les individus s’intéressent de plus en plus aux thérapies complémentaires dans le but de rester en bonne santé.
Dans la catégorie livre santé, Dunod propose plusieurs ouvrages issus d’une collection intitulée « Les nouveaux chemins de la santé ». Cette collection regroupe des livres sur les thèmes de l’autisme, de l’alimentation, de la thérapeutique manuelle, de l’aromathérapie, de la sophrologie, des jardins thérapeutiques et de l’hortithérapie. Parus entre 2017 et 2018, ces livres s’adressent à tous ceux qui souhaitent en savoir plus sur les médecines alternatives et les thérapies complémentaires actuelles.
Découvrir le développement personnel pour améliorer son bien-être
Auparavant, seules les thérapies encadrées par des psychologues semblaient avoir un impact sur le bien-être des individus.
Désormais, afin d’améliorer son bien-être, il est primordial d’apprendre à se recentrer sur soi-même.
Pour ce faire, il est notamment possible de se plonger dans un livre bien-être des éditions Dunod.
La catégorie « Bien-être et Développement personnel » de l’éditeur rassemble tous les ouvrages qui traitent de sujets tels que la méditation, le yoga, l’hypnose, la sylvothérapie, ou encore diverses méthodes de coaching et d’accompagnement.
De nombreux livres de développement personnel fournissent aux lecteurs de précieux conseils, afin de reprendre confiance en soi et ainsi, changer son rapport aux autres.
Tous les livres permettant de découvrir le développement personnel pour améliorer son bien-être s’adaptent à tout un chacun et apportent les clés nécessaires pour se sentir mieux de jour en jour.